セルライトはエステじゃないととれないのか?

セルライトはエステじゃないととれないのか?

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そんなことはないですよ。

ホームケアでも、冷水温水シャワーをやったり、半身浴をしたりすればセルライトがほぐれてきます。
ほぐれてきたらマッサージをしてさらにほぐして、老廃物として排出しなければダメです。
ほぐしてから汗をたくさん出せると効果的ですね。

 

これを毎日していれば、血行の流れやリンパの流れもよくなるので、老廃物を排出しやすくなります。
実はセルライトは痩せている人にもあるんです。
血行が悪かったり、リンパの流れが悪かったりするところは、セルライト化しやすいですから、ちょっとしたケアを続けるのがいいですね。

 

ただエステサロンでマシンで行うセルライトケアは効果がありますから、たくさんセルライトが固まってしまったら、エステサロンを使ってみるのがいいと思います。